LeVanTung Chim TO 25/8/24 #1 Tập thể dục trước lúc ngủ (tao ngủ 12h thì tập lúc 11h đêm), có ảnh hưởng sức khỏe giấc ngủ không chúng mày
Tập thể dục trước lúc ngủ (tao ngủ 12h thì tập lúc 11h đêm), có ảnh hưởng sức khỏe giấc ngủ không chúng mày
V Vanlydochanh69 Yếu sinh lý 25/8/24 #2 Tao rảnh toàn 10h đi chạy hoặc tập. Xong về ngồi mát ráo mồ hôi tắm qua r đi ngủ thấy ngon vl. Có hôm ngủ dc 1-2 tiếng tỉnh giấc cảm giác ng khoẻ. Nện cái r ngủ tiếp
Tao rảnh toàn 10h đi chạy hoặc tập. Xong về ngồi mát ráo mồ hôi tắm qua r đi ngủ thấy ngon vl. Có hôm ngủ dc 1-2 tiếng tỉnh giấc cảm giác ng khoẻ. Nện cái r ngủ tiếp
