Chủ đề giảm cân trong 1 tháng

Buồi To Hơn Chân

Yếu sinh lý
Tao cao 1m7 mà trước nặng 72 kg hơi béo.
Tao chơi kiểu mỗi bữa 2 trứng gà và 1 trứng vịt lộn luộc, rau củ quả hốc thoải mái, sau 15 ngày xuống còn 65 kg. Tao tính 15 ngày nữa xuống 60 kg thì người đẹp như lý đức
 

Luckylukevn

Yếu sinh lý
Bỏ tay ra khỏi quần đi chú em Ba-ke {after_boom}
Nửa tháng xuống 7kg thì mày thành quỷ rồi, giảm được chừng 2kg thì đã là rất tốt {ops}

Sao tao thắc mắc là dân Bake nói láo ko biết ngại tí nào nhỉ, hỏi sao dân trong Nam tụi nó ko ưa dc dân Bắc, nói láo quá cỡ thợ mộc thành ra lố bịch, sẵn sàng bịa đặt dẫn chứng ko hề ngại ngùng gì để bảo vệ bản thân{baffle}
 

6lon

Yếu sinh lý
bake cái gì cũng được, ngoại trừ ôm ba càng, xạo lol và sục cặc là giỏi
 

Luckylukevn

Yếu sinh lý
Mày mà giảm 15 ngày dc 7kg thì tao bảo đảm mày là cả lũ đàn bà chúng nó tôn mày thành cha già trong thế giới đàn bà rồi {big_smile}
 

Buồi To Hơn Chân

Yếu sinh lý
Bỏ tay ra khỏi quần đi chú em Ba-ke {after_boom}
Nửa tháng xuống 7kg thì mày thành quỷ rồi, giảm được chừng 2kg thì đã là rất tốt {ops}

Sao tao thắc mắc là dân Bake nói láo ko biết ngại tí nào nhỉ, hỏi sao dân trong Nam tụi nó ko ưa dc dân Bắc, nói láo quá cỡ thợ mộc thành ra lố bịch, sẵn sàng bịa đặt dẫn chứng ko hề ngại ngùng gì để bảo vệ bản thân{baffle}
Tao bạc liêu
 

haynhatvn

Yếu sinh lý
Có lồn chứ nữa tháng giảm đc 7kg, trừ khi mày lấy dao cắt thịt hoặc 3 ngày ăn 1 bữa
 

kaka797979

Tao là gay
Ép cân như vậy hại sức khoẻ chứ giải quyết được cái đb gì mà khoe.
 

Họ Tên

Yếu sinh lý
Bỏ tay ra khỏi quần đi chú em Ba-ke {after_boom}
Nửa tháng xuống 7kg thì mày thành quỷ rồi, giảm được chừng 2kg thì đã là rất tốt {ops}

Sao tao thắc mắc là dân Bake nói láo ko biết ngại tí nào nhỉ, hỏi sao dân trong Nam tụi nó ko ưa dc dân Bắc, nói láo quá cỡ thợ mộc thành ra lố bịch, sẵn sàng bịa đặt dẫn chứng ko hề ngại ngùng gì để bảo vệ bản thân{baffle}
Một tháng xuống tầm 5kg là đẹp. Xuống nhiều quá thì người lúc nào cũng như con ma đói, không có sức để làm việc. Tao hay bỏ bửa trưa. Sáng ăn bình thường, trưa ăn trái cây hoặc gì đó họ rau củ. Tối ăn 1/2 khẩu phần bình thường. Thằng nào bảo xuống hơn được thì đúng như mày nói, chỉ là quỷ chứ ko phải người. Ngay cả bệnh nhân bị viêm tụy, viêm túi mật ko được ăn gì, chỉ húp nước cháo nửa tháng trời thôi cũng đéo xuống được như thằng thớt nói.
 

namnamtn91

Yếu sinh lý
M éo tập thể thao ak, m ăn thế có thể m giảm cân nhưng cơ thể m trong tình trạng báo động, vì lượng Cholesterol m nạp từ trứng gà vs vịt quá nhiều, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, bắt đầu từ đầu tháng 6 tao bắt đầu đạp xe đạp và bơi( 1 tuần sẽ là 7000m bơi và 120km đạp xe) lượng calo nạp khoảng 80%-90% lượng cơ thể cần, và ăn nhiều chất sơ để đảm bảo không đói, giờ đc khoàng 100 ngày tao từ 74kg xuống giờ còn 64,5kg
 

namnamtn91

Yếu sinh lý
Tao cao 1m7 mà trước nặng 72 kg hơi béo.
Tao chơi kiểu mỗi bữa 2 trứng gà và 1 trứng vịt lộn luộc, rau củ quả hốc thoải mái, sau 15 ngày xuống còn 65 kg. Tao tính 15 ngày nữa xuống 60 kg thì người đẹp như lý đức
Còn kiểu 15 ngày chắc éo uống nc, sau suy thận chết mẹ mày, giảm cân và cơ thể khoẻ đẹp điều đầu tiền là phải đủ lượng nước theo trọng lượng cơ thể m cần đã TML
 

Kingofruoi

Tao là gay
Xin vào tạm giam :))) nửa tháng nó giảm cụ cả chục cân luôn :))) nhớ bảo đãi ngộ như phạm tội thật ý :)))
 
Bên trên
X
telegram-icon
Tắt Quảng Cáo