Có xamer nào tập gym đến mức chấp nhận ko tăng tạ nữa thì phải làm sao?

[Bồ Khổng Luồi]

Tập đến mức chấp nhận cơ thể đã đủ rồi ko muốn tăng tiến nữa ?

 

[davitkudit]

Tập nặng tốn tgian.. Hại sk chứ béo bổ lol j