Tay trái tao chạm ra lưng được còn tay phải ko chạm đc nữa thì phải làm sao?

[Bồ Khổng Luồi]

Tao thấy cái khớp vai tay trái nó ngoặt ra sâu đc còn tay phải ngoặt quá nó đau đớn ?