mamiduytupham
Yếu sinh lý
Chuyện là em chiều nào cũng đi chạy bộ. Ngày nào cũng gặp 1 bé khá ổn, chạy qua 2 đứa hay nhìn nhau cái. Em thì có chút cảm tình nên muốn làm quen. Chưa biết cách tiếp cận sao cho ổn. Nhờ các bác tư vấn ạ
Hỏi han cách tiếp cận con gái
- Bắt đầu mamiduytupham
- Ngày bắt đầu
longhoangxx
Yếu sinh lý
Cái gì càng tự nhiên thì lại càng thoải mái, cứ theo phương châm đó mà triển thôi. Vào bắt chuyện “Em chăm chạy phết nhể, sáng nào anh cũng gặp em suốt” kèm 1 nụ cười tươi, sau đó hỏi han nhà ở đâu bao tuổi này kia được thì rủ chạy chung cho có người nói chuyện. Đừng đặt nặng vấn đề “phải” quen nó quá, mất tự nhiên. Good luck !
Tiện TML cho hỏi tao cũng tính gia nhập bộ môn chạy bộ này thì thế nào cho ổn, giờ giấc sao cho hiệu quả, có gì chỉ tao với nhé !
Tiện TML cho hỏi tao cũng tính gia nhập bộ môn chạy bộ này thì thế nào cho ổn, giờ giấc sao cho hiệu quả, có gì chỉ tao với nhé !
mamiduytupham
Yếu sinh lý
m chưa chạy baoh đúng k.
- Bước đầu tiên khởi động thật kỹ cổ chân và bắp chân ( xoay mắt cá chân, đầu gối, bước nhẹ, nâng cao đùi, ép trước, ép sau ) đặc biệt là xoay hông xoay bụng ( ko là nó đau bụng thấy mẹ )
- buổi đầu m chạy nhẹ nhàng thôi dưới 4km ( sau đó tối về nhớ thoa dầu gió lên khắp các cơ chân và bóp cho ngấm )
- Thời gian t thấy hợp lý là dành 1 tiếng buổi chiều tối là oke ( vì chạy để lấy sức khoẻ và dáng đẹp thôi )
mamiduytupham
Yếu sinh lý
m nên duy trì 3 buổi chạy 1 buổi nghỉ ( 2 buổi nhẹ, 1 buổi chạy nhiều hơn và nhanh hơn ).cho dãn cơ nhé
Đúng như tml này nói, cứ tự nhiên mà tiếp cận, ngày 1 khen với hỏi han vài câu, đôi ngày sau thì hỏi sâu hơn ví dụ như chạy xong e có làm gì để thư giãn hay giãn gân cốt k, tìm hiểu về thói quen sau khi chạy của e nó để lên kế hoạch tiếp theo thôi, ví dụ chạy xong e về tắm, tắm xong e sẽ ăn tối rồi lượn lờ cafe..., từ đó mà tìm kiếm cơ hội rủ đi ăn, đi cafe cùng và sau này rủ nằm chung giường để cảm nhận độ êm ái của đệm thôi
mamiduytupham
Yếu sinh lý
kkk ae chỉ cần gợi ý thôi. Còn tinh tế và cách triển khai t nắm bắt đc. Có gì cập nhật thêm nhờ ae bày thêm ý tưởng nhé. đa tạ các chiến hữu
longhoangxx
Yếu sinh lý
Đấy cứ bắt chuyện tự nhiên rồi cởi mở chia sẻ với nó “Anh chạy tuần 3 buổi như này như kia, chế độ ăn rồi sắp xếp thời gian ra sao”, cứ phát triển câu chuyện lên thôi. Tao thấy mày quen nó trong hoàn cảnh này đôi khi lại dễ vào việc ấy chứ.
mamiduytupham
Yếu sinh lý
má cayy thật. Hôm hỏi m xong chiều hôm đáy ra chạy, đang tìm nó. thấy nó ngồi ghế với thằng ny khoác vai cười nói. Cayy thế chứ
nếu đã muốn thì đừng quan tâm nó có ny, k cần quá quan tâm thằng ny nó như thế nào, cứ làm quen đi biết đâu một ngày nó và ny nó cãi nhau, khi đó nỗi buồn của nó sẽ là niềm vui của m
longhoangxx
Yếu sinh lý
, hỏng rồi, còn nếu muốn chén thì cứ theo lời thằng trên bảo, nhưng phải xem thằng NY nó thế nào, mày trên cơ nó ko rồi tính