Cho tao hỏi ở đây có thằng nào tập thiền không ?

[nhahan]

Nếu có chỉ tao cách tập trung khi thiền với

 

[Cứ thích đấy]

Ké, t cũng định tập

 

[vtbxam]

Ké, t cũng định tập

Tập sớm đi khoẻ người lắm..

 

[Cứ thích đấy]

Tập sớm đi khoẻ người lắm..

Oke bạn, mn cũng khuyên t tập

 

[vtbxam]

Oke bạn, mn cũng khuyên t tập

Tùy thời gian còn t thì do đặc thù CV chạy đi chạy lại nên nào mệt t luyện phép hoài.thấy sáng ngày hôm sau tinh thần khoẻ khắn ấy.

 

[Nunaminvietnam]

Thiền xong bớt muốn địt nhau ko chúng m

 

[nhahan]

Tùy thời gian còn t thì do đặc thù CV chạy đi chạy lại nên nào mệt t luyện phép hoài.thấy sáng ngày hôm sau tinh thần khoẻ khắn ấy.

Mày có thể chỉ tao xíu không. Giờ tao ngồi thiền được cỡ 5 phút là mỏi nhừ. Mà tao hay nghe của ông thầy thích minh niệm. Chú tâm vào hơi thở á

 

[nhahan]

Ké, t cũng định tập

Ok bạn cùng chí hướng

 

[vtbxam]

Mày có thể chỉ tao xíu không. Giờ tao ngồi thiền được cỡ 5 phút là mỏi nhừ. Mà tao hay nghe của ông thầy thích minh niệm. Chú tâm vào hơi thở á

M nên tập từ từ giống như đô nhậu mà z á..mới thì tập tầm 5 10'...t thì h cố lên hơn 30' rồI. tính t k kiên nhẫn nên t tới mức đó à..t có ngồi thì t nghe nhạc mưa rơi ấy..cảm giác t tưởng tượng về tuổi thơ nhiều hơn..lúc đó tâm t dễ ngồi hơn.

 

[nhahan]

M nên tập từ từ giống như đô nhậu mà z á..mới thì tập tầm 5 10'...t thì h cố lên hơn 30' rồI. tính t k kiên nhẫn nên t tới mức đó à..t có ngồi thì t nghe nhạc mưa rơi ấy..cảm giác t tưởng tượng về tuổi thơ nhiều hơn..lúc đó tâm t dễ ngồi hơn.

Ngồi vậy cũng ok. Mà nghe nói vụ tẩu hoả gì đó? Có không mày

 

[vtbxam]

Ngồi vậy cũng ok. Mà nghe nói vụ tẩu hoả gì đó? Có không mày

M có xem Johnny Trí Nguyễn không, thì biết ấy?...còn t thì do nhà có bà chị t bả hay thiền nên t thấy hay, mà do CV t nên t lâu lâu mới ngồi định tâm lần...nói chung tốt k xấu..t lần nào có thì tâm trạng t vui vẻ hẳn m ạ..

 

[catdkny]

Cứ từ từ chút một là quen.
Mới thì 2p 3p cũng được rồi.
Cân bằng nhịp thở. Ban đầu, tập trung vào nhịp thở, thử tưởng tượng xem hơi thở nó đi vào đâu, di chuyển tới đâu trong cơ thể

 

[nhahan]

M có xem Johnny Trí Nguyễn không, thì biết ấy?...còn t thì do nhà có bà chị t bả hay thiền nên t thấy hay, mà do CV t nên t lâu lâu mới ngồi định tâm lần...nói chung tốt k xấu..t lần nào có thì tâm trạng t vui vẻ hẳn m ạ..

Có mày ơi. Mà ổng nói chuyện tao không thẩm được hxhx. Nghe máy ngồi 30 phút mà ngưỡng mộ

 

[nhahan]

Cứ từ từ chút một là quen.
Mới thì 2p 3p cũng được rồi.
Cân bằng nhịp thở. Ban đầu, tập trung vào nhịp thở, thử tưởng tượng xem hơi thở nó đi vào đâu, di chuyển tới đâu trong cơ thể

Tao ngồi chút là khó thở với mỏi quá hxhx