C Concuadu Yếu sinh lý 25/4/26 #1 cm ơi t 68kg 1m74 bdf tầm 16 vậy tập gym đc 1 năm r muốn buking thì buking lên bn nhỉ rồi cut mục tiêu t là muốn cơ mình to hơn
cm ơi t 68kg 1m74 bdf tầm 16 vậy tập gym đc 1 năm r muốn buking thì buking lên bn nhỉ rồi cut mục tiêu t là muốn cơ mình to hơn
K khangpro567 Yếu sinh lý 25/4/26 #2 Concuadu đã viết: cm ơi t 68kg 1m74 bdf tầm 16 vậy tập gym đc 1 năm r muốn buking thì buking lên bn nhỉ rồi cut mục tiêu t là muốn cơ mình to hơn Nhấn để mở rộng... bth nếu t bulk tg dài thì 10kg, ngắn thì 5kg, rồi siết về bdf tầm 1x là đẹp, khô quá thì lại yếu ng th tml
Concuadu đã viết: cm ơi t 68kg 1m74 bdf tầm 16 vậy tập gym đc 1 năm r muốn buking thì buking lên bn nhỉ rồi cut mục tiêu t là muốn cơ mình to hơn Nhấn để mở rộng... bth nếu t bulk tg dài thì 10kg, ngắn thì 5kg, rồi siết về bdf tầm 1x là đẹp, khô quá thì lại yếu ng th tml
