Thiền đúng chuẩn khá là khó chứ ko phải ngồi xuống nhắm mắt bắt kiết già tay thủ ấn là thiền, mày phải tìm được một thiền sư chân chính có quá trình tu học thiền lâu năm chứ không phải bọn thiền nửa mùa, rồi phải trò chuyện trình bài với họ những vướn mắc của mày cho họ, rồi tùy theo căn cơ của mày đang như nào thì vị thầy sẽ hướng dẫn mày phương pháp thiền cho phù hợp, mỗi buổi thiền thì lúc nào vị thầy cũng kề cận theo dõi mày, kết thúc buổi thiền mày phải trình bày xem cảm nhận của mày lúc thiền như thế nào, có thấy hiện tượng gì xảy ra ko, có khó khăn gì ko...từ đó mà đuêuf chỉnh dần dần, tao sựo nhất bọn lên mạng xem đôi ba clip thiền rồi tự làm theo mà ko biết hiệu quả như nào, tao thấy nhiều thằng tự học thiền rồi làm như bị ma thiền nhập đi đâu cũng lèm bèm về thiền, về nghiệp, đụng cl gì cũng kêu người ta ngồi thiền...như thằng dở hơi. Ngồi thiền là lúc các ý Nghiệp của mày đỗ về mạnh nhất nếu ko cẩn thận buông bỏ thì chỉ tổ làm dày thêm cái bản ngã.