Tại sao qua tất cả thì chánh niệm lại là tốt nhất cho cơ thể?

[Bồ Khổng Luồi]

Chánh niệm nói là ko nghĩ gì hết
Mà ko nghĩ thì sao mà ra đc văn minh , ra được lý luận , quan điểm ?

Nhưng vậy mà nó lại là tốt nhất